10 Kombinasi Makanan yang Berbahaya Jika Dimakan Bersamaan, Termasuk Sereal dan Jus Buah

TRIBUNTRAVEL.COM - Makan dengan dua atau lebih makanan dalam satu porsi memang membuat lebih nikmat.

Namun tahukah kamu, tak semua makanan bisa dimakan secara bersamaan?

Jika dimakan bersamaan, beberapa makanan bahkan bisa menyebabkan bahaya bagi tubuh.

Dirangkum TribunTravel dari Cookist, berikut 10 kombinasi makanan yang berbahaya jika dimakan bersamaan.

1. Burger dan kentang goreng

Burger dan kentang goreng yang sering dipesan di restoran cepat saji, seperti McDonald's misalnya, ternyata tidak boleh dimakan bersamaan.

Burger dan kentang goreng sama-sama mengandung karbohidrat.

Dampaknya akan menyebabkan mudah merasa lelah dan mengantuk.

2. Sereal dan jus

Adakah yang sering sarapan dengan sereal dan jus?

Kombinasi sereal dan jus tidak akan memberi banyak energi, melainkan membuat merasa tidak nyaman, menyebabkan beban berat.

Asam dalam jus jeruk menurunkan aktivitas enzim yang memecah karbohidrat pada sereal.

3. Pizza dan soda

Pizza dan soda merupakan kombinasi sempurna.

Namun keduanya tidak boleh dimakan bersama karena karbohidrat, protein, dan pati dalam pizza menghabiskan banyak energi tubuh untuk pencernaan.

Sementara gula dalam soda memperlambat proses pencernaan.

4. Muffin dan jus

Kombinasi muffin dan jus membuat merasa cepat lelah dan mengantuk setelah menyantapnya.

Makanan ini menghambat protein dan serat yang dibutuhkan sehari-hari dengan tingginya karbohidrat dan gula.

5. Tomat, pasta, dan keju

Pasta dengan saus bolognese yang terbuat dari tomat memang lezat.

Apalagi jika ditambahkan keju di atasnya.

Namun kombinasi makanan tersebut sebaiknya tidak dimakan bersamaan.

Pasta kaya akan karbohidrat bertepung dan sulit dicerna.

Sementara tomat yang sangat asam yang dapat memperlambat pencernaan pati dan menyebabkan kembung.

Terlebih keju, akan membuat tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk mencernanya.

6. Yogurt dan buah asam

Yogurt dan buah asam biasanya sering dimakan dalam semangkuk salad buah.

Kendati terlihat sehat, namun kombinasi makanan ini tidak baik dimakan bersamaan.

Yogurt kaya akan protein yang jika digabungkan dengan buah yang asam akan mengurangi serat pada pencernaan.

Hal ini dapat menciptakan racun dan menyebabkan gejala flu.

7. Buah dan makanan berat

Makan buah setelah makan makanan berat bukanlah ide yang baik.

Hal itu akan menyebabkan buah bertahan di usus lebih lama dari biasanya.

Nantinya buah akan berfermentasi di usus dan menyebabkan masalah.

8. Daging dan kentang

Biasanya daging yang diolah menjadi steak akan lebih nikmat dimakan dengan kentang goreng ataupun mashed potato.

Kedua makanan ini, bersama-sama dapat menyebabkan beberapa masalah pencernaan.

Karena keduanya rendah serat dan kekurangan serat bisa menyebabkan masalah perut.

9. Sirup obat batuk dan lemon/jeruk nipis

Lemon dan jeruk nipis memang baik dikonsumsi saat batuk menyerang.

Namun sebaiknya tidak makan kedua buah tersebut sebelum atau setelah minum sirup obat batuk.

Lemon dan jeruk nipis dapat memblokir enzim yang dibutuhkan untuk memecah statin dan obat lain, termasuk obat batuk dekstrometorfan.

Jika obat ini tidak diurai dengan benar, bisa menumpuk di aliran darah dan menyebabkan efek samping berbahaya.

10. Pisang dan susu

Kombinasi ini sangat berat dan sangat membentuk toksin.

Dikatakan dapat membuat tubuh terasa berat dan memperlambat pikiran.

Baca juga: Mie Celor 26, Pindang Musi Rawas, dan 5 Kuliner Malam di Palembang

Baca juga: 7 Tips Mencari Kuliner Halal di Jepang, Periksa Label dan Baca Komposisi Makanan

Baca juga: 5 Tips Membuat Kimchi di Rumah, Harus Pakai Stoples Kedap Udara

Baca juga: 6 Kesalahan Memasak Daging Ayam yang Jarang Disadari, Termasuk saat Menguliti Ayam

Baca juga: 4 Minuman Enak yang Aman untuk Penderita Diabetes, Termasuk Jus Sayur

(TribunTravel.com/Sinta Agustina)