Fakta Unik Pesumo di Jepang, Termasuk Rahasia Tubuh Sehat Meski Banyak Makan

TRIBUNTRAVEL.COM - Rata-rata perempuan dewasa membutuhkan sekitar 2.000 kalori setiap hari, dan laki-laki dewasa 2.500 kalori.

Tapi, pegulatsumodi Jepang mengonsumsi sekitar 7.000 kalori setiap harinya.

Meski mengonsumsi banyak kalori,pesumotetap sehat. Kok bisa?

Pegulatsumomemiliki berat tubuh sekitar 130 &; 180 kilogram, yang setara berat badan rata-rata dua atau tiga orang dewasa.

Meski punya tubuh yang besar dan berat,pesumosebenarnya tetap sehat.

Badan besarpesumoini berbeda dengan kondisi tubuh orang yang mengalamiobesitas.

Pada seseorang dengan kondisiobesitas, lemak tubuknya tersimpan di bagian dalam perutnya.

Lemak ini terletak di sekitar pankreas, hati, dan organ vital lainnya, yang disebut lemakvisceral.

Lemak ini mencemari darah dengan molekul yang bisa menyebabkan peradangan.

Inilah mengapa kondisi obesitas bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti darah tinggi, diabetes tipe 2, dan serangan jantung.

Namun, pesumo tidak mengalami gejala-gejala seperti seseorang dengan kondisi obesitas.

Rahasia Tubuh Pesumo

Menurut hasil pemeriksaan, pesumo tidak memiliki lemakvisceralyang menumpuk di perut, seperti orang obesitas.

Tubuh pegulat sumo rupanya menyimpan lemak di bawah kulitnya. Sehingga ilmuwan menganggap pesumo sehat.

Kadar lemak dalam darah (trigliserida) di tubuh pesumo ada dalam kategori normal dan tingkat kolesterolnya rendah.

Kondisi itu menghindarkan pesumo dari risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

Menurut penelitian, olahraga rutin dan intens bisa mencegah penumpukan lemakvisceral.

Ini berkaitan dengan produksi hormon adiponectin yang meningkat saat olahraga.

Hormon adiponectin mengarahkan lemak keluar dari aliran darah di mana lemak bisa menumpuk menjadi lemakvisceral.

Hormon ini membantu mengarahkan lemak dalam darah ke bagian bawah kulit.

Seorang pesumo merupakan atlet, sehingga merekarajin berolahraga dan latihan fisik.

Pesumo profesional bisa latihan selama lima jam tanpa jeda dalam satu hari.